Z czego wynikają problemy ze wzwodem?

opony zimowe 205 55r16 kormoran



Istotnym
elementem mającym wpływ na potencję jest
prawidłowe jedzenie.
Właściwa dieta jest w stanie wpłynąć
na nie tylko poziom potencji, lecz
też płodność. Zwróćmy chociażby
uwagę na to, co się dzieje podczas
ejakulacji. Jak powszechnie wiadomo, dochodzi
w tym czasie do dosyć
poważnych ubytków selenu.
Łatwo go unormować jedząc
tuńczyka, wybrane orzechy, cebulę lub
nasiona pszenicy. Kolejny bardzo
ważny element naszego męskiego
menu to cynk, który odpowiada za
syntezę testosteronu, ten z kolei
wpływa na popęd
seksualny. W czasie
picia napojów procentowych czy
palenia papierosów spada poziom cynku,
lecz łatwo go uzupełnić
przez warzywa strączkowe, niektóre
ryby, białe mięso, żółtka jaj czy
ostrygi.
Niesamowicie
istotnym składnikiem jest również
arginina, która stanowi 80 procent
spermy. Arginina przyśpiesza
produkcję spermy i wydłuża żywotność plemników. Składnik ten uczestniczy
także w czasie chemicznej
przemiany w tlenek azotu, dzięki czemu naczynia krwionośne poddają się
powiększeniu i możliwa jest lepsza erekcja.
Argininę znajdziemy w takich produktach
jak kakao, mięso wołowe, nerkowce, niektóre ryby, orzechy, ziarna
słonecznika czy indyk.
Trzeba zwrócić
także uwagę na witaminy, głównie na witaminę E, jaka jest
nazywana witaminą płodności.
Spotkamy ją w warzywach liściastych, jajach, zarodkach pszenicy a także
razowym pieczywie. Inna witamina to
beta-karoten, jaka działa na
poprawne wytwarzanie
hormonów. Jeśli pragniemy
poprawić jego niedobory warto sięgnąć
do marchewki, szpinaku, dyni czy słodkich
ziemniaków.


tekst dostepny na
stronie-



levitra
cialis bez recepty



You may also like...